運(yùn)動(dòng)降壓,注意3個(gè)要點(diǎn)
利用運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血壓是很多高血壓患者會(huì)做的事情,那么如何運(yùn)動(dòng)降壓才是最正確的呢?下面我們一起來(lái)了解下高血壓患者運(yùn)動(dòng)要注意的3個(gè)要點(diǎn)要點(diǎn)一運(yùn)動(dòng)持續(xù)1-3個(gè)月才有效經(jīng)常鍛煉可增強(qiáng)心臟泵血能力,有助降壓。合理運(yùn)動(dòng)...
2021-03-18
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